カテゴリー: フリー紹介

Hi everyone! This is “Gabimaru”, and I joined the company this year August. Today it’s my turn to write our company’s blog. Hope you enjoy it!

A Day In The Zoo!

I had the opportunity to visit the Higashiyama Park zoo with two coworkers on a company-organized trip to help us get to know each other better. Even though the summer days are getting hotter, we managed to walk around the entire zoo. Our main mission was to find one of the lions sponsored by our company.

As an animal lover

As someone who just love animals, I got specially distracted by other animals that caught our attention, like the seals, elephants and the red panda. I have two Labradors in my home country; they look just like seals. Please wait until my next blog, where I will introduce them.

Despite the heat, this visit was much better than my previous experience at the zoo, where there were too many people to properly enjoy the animals. This time, with fewer visitors due to the extreme heat, I was able to get a good look at the red panda and a beautiful black jaguar with striking patterns on its fur. The black jaguar looked like a big, playful cat while scratching a tree with its sharp claws.

Before coming back home, we also went up the tower at Higashiyama Zoo. Since I’m actually afraid of heights, it was a bit scary, but I still enjoyed the view.

One of my hobbies is shopping for clothes in second-hand stores, and for this occasion, I decided to wear an animal-printed shirt that I had never worn before because it’s a bit flashy. It seemed perfect for a day at the zoo. It was amusing to see my coworkers dressed more casually and relaxed, different from the usual work attire. We looked good, and I think we made a great group.

Lastly, I must say that my favorite animals of the day were the seals. There were different sizes and colors, and they looked so happy sliding around in the water.

Overview

I had a great time with my new colleagues, and I feel like our personalities click well. We enjoy talking, sharing opinions, and laughing together. I feel like we could become good friends. It’s reassuring to know that, as newcomers, we can support each other when work gets tough, although so far, everything has been going great.

I hope we can have more outings like this and strengthen the bonds with the whole team.

That’s all for today! Thank you for reading and stay tuned for the next blog update.

ご覧いただきありがとうございます。
初めまして、今年8月に入社した「がびまる」です。今回のブログの記事を担当させていただきます。よろしくお願いします！

動物園行ってきました！

今回は私の動物園の感想についてお話したいと思います。
先日、会社が用意していただいた動物園ツアーに、同期2人と一緒に行ってきました。このイベントは、新しい仲間同士の絆を深めるためのものです。暑い夏の日が続いていますが、動物園の中をたっぷり散策できました。さらにこのイベントのメインミッションとしては、会社がスポンサーになっているライオンを見つけることでした！

動物の感想

動物が大好きな人間として、個人的には、ゾウ、ゴマフアザラシやレッサーパンダが特に可愛くて心を奪われました。実家でラブラドール2匹を飼っていますが、アザラシの顔とそっくりで気に入りです。

以前、東山動物園に行ったことがあるのですが、そのときは人が多すぎて好きな動物をゆっくり見られませんでした。今回は暑さのせいか、人が少なくて、レッサーパンダや黒ジャガーをじっくりと観察できました。黒ジャガーの柄が美しくて、まるで大きな猫が遊んでいるようで、とても可愛かったです。

帰る前に東山動物園にあるタワーも登ってみましたが、実は高いところが苦手なのでちょっと怖かったです。それでも景色はちゃんと楽しめました！

私の趣味の一つに古着屋さんでユーニークな服を探すことがあります。今回は動物園ということで、ちょっと派手な動物柄のシャツを着てみました。普段の仕事着とは違って、リラックスしたカジュアルな服装をした同僚たちと一緒にいるのも新鮮で楽しかったです。3人とも素敵なスタイルで、見た目もバッチリでした！

最後に、私が一番気に入った動物はやっぱりゴマフアザラシです。色やサイズが色々で、水の中で楽しそうに滑る姿がとっても可愛かったです。

まとめ

同僚たちと過ごした時間は本当に楽しくて、私たちの性格もピッタリ合うと感じました。おしゃべりしたり、意見を交換したり、一緒に笑ったりするのが大好きです。これからもっと仲良くなれる予感がします。新人同士なので、仕事で大変なことがあったときにはお互いに助け合えるのも心強いです。今のところ、すべてが順調に進んでいます！

これからもこうした機会が増えるといいなと思っています。他のメンバーともどんどん絆を深めていきたいです。

以上、次回のブログ更新を楽しみにしています！

Hello everyone, Tim is here

Just spent an incredible day at Higashiyama Zoo with my two new coworkers! It was scorching hot, but that didn’t stop us from exploring everything the zoo had to offer. We saw so many amazing animals, from majestic lions to playful monkeys and even some exotic birds. The heat made it a bit of a challenge, but we powered through, bonding over our shared love of wildlife and the occasional ice cream break.

Lion

We had the incredible opportunity to meet a majestic lion, sponsored by our company. This sponsorship isn’t just about supporting wildlife; I believe it’s also deeply connected to our commitment to the Sustainable Development Goals (SDGs). By contributing to the preservation of endangered species and their habitats I think Dandelions is trying promoting biodiversity and ensuring that future generations can experience the wonders of nature. From my experience this involvement reflects the dedication to responsible business practices and environmental stewardship.

On top of the world

The highlight had to be the breathtaking view from the Higashiyama Sky Tower. You could see the whole city stretched out before us—truly stunning! It was a perfect moment to relax and appreciate the day.

Thoughts

Spending time together outside of work really helped us strengthen our relationships and build team spirit. I’m so glad we had this experience—it’s days like this that make you realize how important it is to connect with the people you work with. Spending the day together helped us bond in a way that only shared experiences can. We laughed, learned more about each other, and left feeling like a stronger team. It’s amazing how a fun day out can boost team spirit and strengthen relationships. Looking forward to more adventures together!

こんにちは、ティムです。

新しい同僚2人と東山動物園で素晴らしい一日を過ごしました！灼熱の暑さでしたが、私たちは動物園を探索するのを止めませんでした。雄大なライオンから遊び好きなサル、そしてエキゾチックな鳥まで、たくさんの素晴らしい動物を見ることができました。暑さのせいで少し大変でしたが、私たちは野生動物への愛を分かち合い、時折アイスクリームで休憩しながら、乗り切りました。

ライオン

私たちは、当社がスポンサーを務める雄大なライオンに会うという特別な機会に恵まれました。このスポンサーシップは、野生動物の保護を支援するだけでなく、私たちの持続可能な開発目標（SDGs）への強いコミットメントを象徴しています。当社のダンデライオンは、絶滅の危機に瀕している種とその生息地の保護に貢献し、生物多様性の促進に取り組んでいます。これにより、未来の世代が自然の美しさを享受できる環境を守るための一助となることを目指しています。このような取り組みは、当社の責任ある事業慣行と環境スチュワードシップへの献身を如実に反映しています。

世界の頂点に立つ

ハイライトは、東山スカイタワーからの息をのむような眺めでした。街全体が目の前に広がり、本当に素晴らしかったです！リラックスして一日を過ごすには最高の瞬間でした。

感想

仕事以外の時間を一緒に過ごすことで、人間関係を強化し、チームスピリットを高めることができました。このような日を過ごすことで、一緒に働く仲間とのつながりがいかに大切かを実感しました。一緒に一日を過ごすことで、共有する経験ならではの絆が深まりました。私たちは笑い、お互いのことをより深く知り、より強いチームになったと感じて帰りました。楽しい1日を過ごすことで、チームスピリットが高まり、人間関係が強化されるとは驚きました。また一緒に冒険できることを楽しみにしています！

Hi! This is ‘ HelloHa ‘! Today I would like to talk about a trip I took to Higashiyama Zoo with my fellow new employees.

Today we went to The HigashiYama Zoo, Yayyy!!

We gathered at the zoo’s main gate at 10:00 a.m., looking forward to today’s adventure. Our first stop was the rhino exhibit area. Surprise and excitement mixed together as soon as we saw the giant rhinos cooling off in the water. The rhinoceros was soaking in the water and closing its eyes, as if it were enjoying a moment of bliss. Just watching them made us feel relaxed.

Next, we went to the otter area. The otters were really energetic, spinning around in the water and playing with each other. Their lively movements naturally brought smiles to everyone’s faces. The sight of the otters bouncing around was so innocent that it made our hearts skip a beat just to watch them.

When we moved to the seal area, we were greeted by graceful swimming seals. They looked at us with their curious eyes as they peeked out of the water. Their adorable appearance made us shout “Cute! I couldn’t help but exclaim, “They are so cute! The graceful swimming of the seals was a moment that soothed my heart.

Next, we headed to the lion exhibit, where majestic lions were making their presence known. Their majestic appearance was breathtaking, and I naturally stood taller as I stood in front of the lions. We all took pictures in front of the (Dande) Lions.

We also looked around at other animals such as gorillas, flamingos, and black leopards. All the animals are so unique that you never get tired of looking at them. In particular, the serious expression on the gorilla’s face and the flamboyant appearance of the flamingos are worth seeing.

And when I climbed up the tower, the view was mind-blowing. The view from the tower was just spectacular, and the city of Nagoya was spread out. I think Nagoya, which I just moved to, is really beautiful. I am sure the night view of Nagoya will also be colorful and fascinating.

After finishing our visit to the zoo, we stopped by a souvenir store. The store was filled with animal-themed goods, all of which were cute and fun to choose from. I got a stuffed rabbit! We each found an item that we liked, and it was a heart-warming moment.

Finally, as I look back at the many pictures I took throughout the zoo, I realize that today’s adventure was truly amazing. Although it was a hot day, it made our interaction with the animals even more enjoyable and gave us many memorable experiences. We left the zoo with smiles on everyone’s faces and a great feeling that today’s adventure had been a wonderful one.

こんにちは、「　HelloHa　」です！
今日は新入社員新睦イベントとして、同期の皆さんと東山動物園に行きましたことについてお話したいと思います。

今日は東山動物園に行きました！！！

10時に動物園のメインゲートに集まった私たちは、今日の冒険を楽しみにしていました。最初に向かったのはサイの展示エリア。巨大なサイが水の中で涼んでいる姿を見た瞬間、驚きと興奮が交錯しました。サイは水に浸かりながら目を閉じ、まるで至福のひとときを楽しんでいるかのよう。見ているだけでこちらもリラックスした気分にさせられました。

次にカワウソのエリアへ。カワウソたちは本当に元気いっぱいで、水の中をくるくると回りながら遊んでいました。その活発な動きに、みんなの顔も自然と笑顔に。カワウソたちが跳ね回る姿はまさに天真爛漫そのもので、見ているだけで心が弾むようでした。

アザラシのエリアに移動すると、優雅に泳ぐアザラシたちが出迎えてくれました。水面に顔を出して、好奇心いっぱいの目で私たちを見つめるアザラシたち。その可愛らしい姿に思わず「かわいい！」と声を上げてしまいました。アザラシの優雅な泳ぎに、心が癒される瞬間でした。

次にライオンの展示場に向かうと、雄大なライオンたちがその存在感を示していました。その威厳に満ちた姿は圧巻で、ライオンたちの前に立つと自然と背筋が伸びました。みんなで（ダンデ）ライオンズの前で写真を撮りました。

ゴリラやフラミンゴ、クロヒョウなど、他の動物たちも見て回りました。どの動物も個性豊かで、見ているだけで飽きることがありません。特にゴリラの真剣な表情や、フラミンゴの華麗な姿は、一見の価値ありです。

そしてタワーに登ったときの景色には心を奪われました。タワーからの眺めはまさに絶景で、名古屋の街並みが広がっていました。引っ越してきたばかりの名古屋の景色が、本当に美しいと思います。名古屋の夜景もまた、きっとカラフルで魅力的なことでしょう。

動物園の見学を終えた後は、お土産ショップに立ち寄りました。店内には動物たちをテーマにしたグッズがたくさん並んでおり、どれも可愛らしくて選ぶのが楽しかったです。私はウサギのぬいぐるみをゲットしました！それぞれが気に入ったアイテムを見つけることができ、心が弾むひとときでした。

感想

動物園内で撮ったたくさんの写真を振り返りながら、今日の冒険が本当に素晴らしいものだったことを実感しました。暑さの中での一日でしたが、その分、動物たちとの触れ合いがより一層楽しく、心に残る思い出がたくさんできました。みんなの笑顔とともに、今日の冒険が素晴らしいものになったことを心から嬉しく思いながら、動物園を後にしました。

次回のブログもお楽しみに！！

ご覧いただきありがとうございます。
今回のブログ記事を担当します、業務管理部所属「おまつ」です。今回はフリー紹介ということで6月21日に受講した「ストレスケア講座」についてご紹介します。

講座内容

日本が抱える社会問題として不眠、認知症などいろいろな原因はあるかと思いますが、どんな人もストレスを抱えていて、切っても切れない問題となっています。
昔は「風邪は万病のもと」といわれていたのが、現代では「ストレスは万病のもと」と言われており、ストレスを長く持ち続けていることで心の病や体の病を引き起こしてしまうので、ストレスのケアを行わなければなりません。また、ストレスは大人だけではなく、子供もかかえていて大きな社会問題となっております。

「認知症、感染症、ストレス、マインドケア」これらはアロマで予防することができるということが日本でも最近注目され始めています。

①ストレスは身体にも影響を及ぼします
自律神経は交感神経と副交感神経で成り立っていて、このバランスが大事です。交感神経は日中活動しているときに働く神経で、副交感神経は寝ているときやリラックスしているときに働く神経となります。このバランスを崩す原因の一つがストレスです。
外部からの刺激をストレッサーといいますが、ストレッサーが強すぎたりすると心や体に不調が出てくる原因となります。色々な種類のストレッサーがありますが、現代で一番の問題は心理・社会的ストレッサーです。考え方の違いや多様性の中で、これに対応する力をつけることが必要となります。

また、受け取ったストレスをどうやって発散するのかが重要となります。発散方法の一例として、旅行や食事などがありますが、コロナ渦でこれらの発散方法ができず、アロマテラピーによってストレスの解消ができることが見直され始めました。日本では雑貨のイメージですが、ヨーロッパでは日本のオロナインのように薬箱に各家庭入っています。

②実際にアロマの香りを体験しました！
アロマの香りをかぐ時にはポイントがあります。
1.椅子に座るか、あぐらをかき、背筋を伸ばした状態になります
2.目を閉じて鼻から息を吸い込み(4秒間)
3.息を止める(4秒間)
4.口からゆっくりと吐き出します(6秒間)
これを5分間繰り返してください。ストレスがあると知らない間に浅い呼吸になってしまうため、意識的に深い呼吸をして筋肉を緩め、自分の体を整えてください。

集中力アップしたい、女性ホルモンバランスを整えたい、元気になりたい、リラックスしたいなど目的に合ったアロマを選ぶことでストレス対策をしましょう！

まとめ

前回の睡眠講座を受講した後から、アロマへの興味が深まり今回のストレスケア講座も個人的にとても楽しみにしていました。今回受講し、ストレスにもアロマがいいことを知ることができました。また、ストレスは予防することも可能だということが講座内容で一番驚きました。今回プレゼントとしてラベンダーのアロマミストをいただき、眠る前に枕元にかけています。アロマミストのおかげで、リラックスすることができ、以前よりイライラすることが減りました。ストレスを軽減できるように今後も積極的にアロマを取り入れていきたいと思います。

次回のブログもお楽しみに！！

Hello. Today, I will introduce the contents of the grooming training that was held the other day. Hachi and Pyu will be in charge. In this training, after two hours of lectures, you can actually have a suit made! It was a surprising content! The lecturer for this training was Ms. Moriuchi of Brilliant Impression.

About business style

During the lectures, the word “mottainai” (wasteful) by Mr. Moriuchi, an image consultant who was the lecturer, made an impression on me. He said that it is “mottainai” to lower your evaluation because of your appearance even if you are good at your job. I have never been very interested in fashion, but I was reminded that I was doing something “mottainai”.

Also, in the image of job hunting, I thought that a suit with a collared shirt was the formal attire, but I was very surprised to hear that it is different for women. I have always worn collared shirts, so I may need to change my clothes completely.

Dress code rules in the Japanese workplace

The training with Mr. Moriuchi before choosing my outfit was very fulfilling. I was able to learn what clothes are acceptable as “office casual”. There are many rules regarding clothing in Japan, and some rules are different from overseas. For example, not only the length of skirts and dresses, but also the color of hair is regulated.
Although these rules may seem a little strict, I think it’s a good thing that we can avoid discrimination in the workplace based on physique and style.

Making a custom-made suit

After that, we moved to the store and finally ordered the suit. It was my first time ordering a custom-made suit, and even looking at the fabric sample, it was difficult to imagine the finished product, and the finished suit was a lighter color than I expected.

Thoughts on the finished suit

Hachi’s thoughts:
Moriuchi gave me advice on colors and shapes that would suit me, so I chose the recommended design. The suit has a bright and refreshing finish, and the fabric is sturdy, so it looks neat. I was able to discover a different side of myself from my usual self, and I’m really glad I chose the recommended design!

Pyu’s thoughts:
Moriuchi’s advice was very valuable, and I realized how difficult it is to choose an outfit. I don’t usually wear suits, so it was difficult to choose because there were so many options for materials, colors, patterns, and shapes. However, the staff at KASHIYAMA Nagoya Sakae store gave me very detailed advice. That advice was very helpful as it made it easier for me to choose the fabric, color, and style of my outfit.

This training allowed me to gain proper knowledge about business attire and to realize the importance of first impressions and how I present myself when working. It was also a valuable opportunity to receive objective advice on suits and clothing that suit me. I will continue to work hard with my new suit!

こんにちは。今日は先日行われた身だしなみ研修の内容を紹介します。はちとピューが担当します。この研修では２時間の座学の後、実際にスーツを作っていただけるというびっくり！の内容でした。今回の研修は、Brilliant Impressionの森内さんに講師をしていただきました。

ビジネススタイルについて

座学では、講師をしていただいたイメージコンサルタント森内さんの「もったいない」という言葉が印象的でした。仕事ができても、見た目で評価を下げてしまうのは「もったいない」ということでした。元々あまりファッションに関心がないのですが、「もったいない」ことをしてたのかと認識を新たにしました。

また、就職活動のイメージで、スーツに襟付きのシャツが正式な恰好だと思っていましたが、女性は違うということを聞いて非常にびっくりしました。襟付きシャツばかり着ていたので、服の総入れ替えが必要かもしれません。

日本の職場での服装ルール

衣装を選ぶ前の森内さんとの研修はとても充実していました。 「オフィスカジュアル」として受け入れられる服装を学ぶことができました。日本では服装に関するルールがたくさんあり、海外と違うルールがあります。例えば、スカートやドレスの長さだけでなく、髪の色も規制されています。
これらのルールは少し厳しそう見えますが、職場での体格やスタイルに関する差別を避けることができ、いいことだと思います。

オーダースーツを作ります

その後、店舗へ移動していよいよスーツのオーダーです。初めてオーダースーツでしたが、生地サンプルを見ても出来上がりを想像するのはなかなか難しく、実際出来上がったスーツは思っていたよりも明るい色になるとのことでした。

できあがったスーツの感想

はちの感想：
森内さんには似合う色や形なども助言をいただき、お薦めデザインにしてみました。スーツは明るめのさわやかな雰囲気の仕上りで、生地がしっかりしているからかすっきりして見えます。いつもの自分と違う自分を発見できて、お薦めで選んで本当によかったです！

ピューの感想：
森内さんのアドバイスはとても貴重で、衣装選びの難しさがわかりました。 普段スーツを着ないので、素材、色、柄、形など選択肢が多くて選ぶのが大変でした。 しかし、KASHIYAMA名古屋栄店の店員さんはとても丁寧にアドバイスをいただきました。そのアドバイスで衣装の生地や色、形も選びやすく、助かりました。

今回の研修では、ビジネスにおける服装について正しい知識を得ることができ、仕事をする上での第一印象の大切さや、自分の見せ方の大切さを実感できました。また、似合うスーツや服装を客観的に教えてもらえる貴重な機会となりました。新しいスーツで、これからも精進していきたいと思います！

Thank you for reading! I’m 237 from the Business Management Department, in charge of this blog post.
As a free introduction, I’d like to talk about the “Sleep Lecture” that was held on March 22nd.

Contents of the sleep course

① Sense of smell

Our sense of smell is directly transmitted to the part of the brain that is called instinct, so we can feel scents even while we are sleeping. The instructor recommended that we smell “essential oils” that have a relaxing effect to improve the quality of our sleep.

There are many scents of essential oils, so you can choose the scent that suits your symptoms.
For example, you can choose the scent of rosemary for a migraine, or lavender or citrus scents for a calming effect, so you can choose the scent that suits you at that time. It is also recommended to close your eyes and choose a scent that makes it easy to take a deep breath.

Where can I buy essential oils? As for the question, you can find them on the Internet, and MUJI, a familiar place, has a wide selection of high-quality, inexpensive essential oils.

② Vision

Watching TV or using your smartphone before going to sleep affects your sleep. Especially recently, people tend to watch short videos such as TikTok and Instagram for long periods of time. As a countermeasure, it is important to avoid using your smartphone first, but you can get a good quality sleep without stressing your eyes and brain by watching videos with existing content or lowering the brightness and moving away from the screen.

Also, falling asleep immediately after getting into bed is evidence of lack of sleep, so it is best to take 15 minutes to fall asleep. If you cannot fall asleep even after 15 minutes, one improvement measure is to get out of bed once.

③ Taste

You should also be careful about what you eat and drink before going to sleep.

I have heard that coffee before going to bed is not good, but the caffeine contained in coffee and tea lasts for about 6 hours, so you can get a good night’s sleep by avoiding drinking it at least after 6 p.m.

It is also important to finish eating at least 3 hours before going to sleep. The reason is that if you eat immediately after eating or eat too much, it takes time to digest and absorb, and the sympathetic nervous system becomes active. As a countermeasure, it is important to wait some time after eating before sleeping or to eat less.

Alcohol can help you fall asleep, but it can also lead to shallow sleep, cause your tongue to drop and make you more likely to snore, and in the worst cases, cause breathing to stop, so care should be taken.

People who get irritable when they are hungry are prone to nocturnal hypoglycemia.

In that case, consuming something that improves the quality of sleep, such as Yakult, can help you get a good night’s sleep. If you experience nocturnal hypoglycemia, adrenaline is released, which can lead to shallow sleep, so be careful.

Summary

Taking this sleep course made me realize what I am lacking in terms of sleep. I was able to learn that I am not getting as much sleep as average and that I have been putting strain on my body without realizing it.
I drink a lot of coffee, tea, and alcoholic beverages, so I will be careful not to consume caffeine six hours before going to bed and not to drink too much alcohol.
I also wanted to try the essential oils that the instructor introduced to me to improve the quality of my sleep. During the course, I actually smelled the essential oils and found them to have a great scent. The method of intake is very simple, just place tissues with the essential oils on them next to your pillow, so I recommend you give it a try.